最近背中を丸くしてる方が落ち着かなくて、気づいたらめっちゃ姿勢良く仕事してるのやばくない???プランクやばくない???歩いてるときはわからないけど、座ってる時確実に背中垂直にまっすぐになってると思うの。お腹のぽっこりも解消されてきたし、背…
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