2022-11-14から1日間の記事一覧

腹筋ローラー

murmur

推奨回数調べてやってみたけど全然効いてこねーなと思ったらインターバル長く取りすぎてたｗｗｗｗｗｗｗｗ10秒のところ50秒てｗｗｗｗｗｗｗｗやってみたら筋肉痛きたああああああああああああああああああああ！！！！！！！！てか腹筋よりも腕が痛いがｗ…