骨

生理あとだといつもよりスルスル落ちるな～平日のみ糖質制限再開してそれが更に加速してる感じ。今日はたぶん今までで1番軽い状態で走れたから苦しくなかったし、見た目もなんかところどころ骨張ってて細さを実感できる･･！！！！！！！あばらは顕著だけど特にやばいの肩！！！！！！！！すごい華奢に見える！！！！！！！！二の腕も着実に細くなってきてるけどやっぱり遅いから集中して負荷かけたいな～そろそろトレーナーさんに相談するか。