腱鞘炎

5回目のリープが始まってるわけなんだけども、ひたすら抱っこしてたら右腕が逝ったわ･･めっちゃくちゃ痛いけど痛みに覚えがあるからあっためたり冷やしたりでケアした。この痛み何年ぶりだろう。平日ワンオペだからそれまでは騙し騙し抱っこするしか無いなぁ･･。なるべくねんねで機嫌良くなってもらおう。あとは抱っこ紐かな。なるべく家の中では使いたくないんだけどね。おんぶ以外は。